你好,根据你描述的情况分析,一般情况下是没有什么副作用的,但是不建议长期服用,长期服用可能会使药物在体内储积没法排出。一般可以吃一段时间,然后就停止了,如果身体里不缺这些,也可以不用吃,吃多了也未必对身体能有什么好处,反而可能会影响身体健康。
一般情况下都没有副作用,人体是一个自动排泄器,会把多余的维生素排出体外的
对于你的这种疑问而言的话,其实现在也没有一个非常具有说服力的答案,只能说上述两种药物对于身体是非常有好处的。现在的话,如果说副作用的话,长时间口服上述药物可能会引起一定的肠胃不适症状,但是问题都不是很大,所以说还请放心就行的。
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