射精不行且数量少,在治疗期间,需要注意生活习惯、饮食调整、心理状态、适度运动、规律性生活等方面。 1.生活习惯:避免长时间久坐,减少泡热水澡和蒸桑拿,不穿紧身裤,保证充足睡眠。 2.饮食调整:多吃富含锌、硒、蛋白质的食物,如牡蛎、虾、瘦肉、蛋类、豆类等,少吃辛辣、油腻和刺激性食物。 3.心理状态:保持乐观积极的心态,避免焦虑和紧张,可通过听音乐、散步等方式缓解压力。 4.适度运动:进行适量的有氧运动,如慢跑、游泳、太极拳等,增强体质。 5.规律性生活:避免性生活过于频繁或长时间禁欲。 6.远离有害物质:减少接触放射性物质、化学毒物等。 7.戒烟限酒:香烟中的尼古丁和酒精都会对生殖系统产生不良影响。 总之,综合注意上述多个方面,有助于改善射精情况和精子数量,提高受孕几率。但要记住,治疗需耐心,严格遵循医生的建议。

一般短于2分钟属于早泄,这个情况下建议还是对症治疗。不需要担心。适当控制性生活次数,可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善,另外注意休息,可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,平时不能吸烟喝酒。祝健康。

如果患有此病要减少性交次数。去医院详细检查一下是否有前列腺炎,尿道炎等其他生殖器官肿瘤的检查,你排除病变,消除炎症。提高身体素质,身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素。

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