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请问如何解决这个问题
疾病：抑郁症提问于 2015-12-13 01:32 -
病情描述：
我觉得有时候自己在跟自己较劲,工作上有时候就是敏感,该理解客户的时候我就给人很远的感觉,可是没有希望的时候又开始给自己希望,有时候对自己的做法无法原谅,心情不好,总感觉压力重重,请问我该如何走出这样的环境?我周围的朋友甚至也让我感觉到有压力,只有一个人在的时候最好
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回答1
你好还是不适宜的，早上不适宜生冷，喝点温水吧
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回答2
这种情况下，你要对自己释怀，要合理表达自己的情绪和看法，不要太过委屈自己。你要把自己打开了，把天性中的东西释放出来，不要压抑自己，没有什么是不可以的，你要勇敢。
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回答3
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回答4
建议找中医看看用用中药,再用药的同时也要注意情绪的调理
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