我腿上出现一道道的凹陷条纹，

朋友你好,你这情况考虑是萎缩纹.“萎缩纹”又叫“膨胀纹”,是青少年中很常见的一种皮肤病,萎缩纹的发病机理是因真皮层弹性纤维断裂所致.一般不影响健康的,无需太担心的.

你好.这可能是肥胖纹.需要注意减少动物性脂肪的摄取：食用过多的奶油或乳酪,不仅易使血液倾向酸性,让人易于疲劳,也会让脂肪囤积于下半身,造成臀部增大,产生伸展纹.所以最好以大豆之类原植物性蛋白质,或是热量低且营养丰富的海鲜为主,可以促进新陈代谢与体内脂肪的消耗.同时,尽量以玉米油,橄榄油与葵花油取代动物性脂肪,它们均含有大量不饱和脂肪酸,能让你兼顾美丽与健康.跑步淡化肥胖纹：跑步可以充分锻炼臀部及大腿,帮助将局部脂肪转化为肌肉,淡化臀部及大腿的肥胖纹.你可以在健身房的加速跑步机上进行,将阻力从2挡调到3挡,并把车座适当调高.坐的时候,臀部稍微向车座的后面靠.当然也可以在户外慢跑或加速跑,有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除.臀部紧实收缩法：仰面平躺在地板上,腿部弯曲,双手平放在身体两侧,尽可能向上抬起你的臀部,收缩臀部肌肉.举起臀部并保持3秒钟,然后缓缓放下.此组动作重复15次,每周练习3次,4周以后你的臀部将明显紧致,肥胖纹亦会有所减轻.以上是对“我腿上出现一道道的凹陷条纹，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好,这样的情况考虑萎缩纹,目前可以具体去医院皮肤科检查一下,明确一下诊断.萎缩纹没有影响,不需要治疗,平常注意局部清洁卫生即可.

朋友你好,你这情况考虑萎缩纹的可能的,“萎缩纹”又叫“膨胀纹”,是青少年中很常见的一种皮肤病.萎缩纹的发病机理是因真皮层弹性纤维断裂所致.也可考虑橄榄油按摩改善症状的.

您好!请您不必惊慌,它对身体没有妨碍.它叫膨胀纹,它的产生原因跟妊娠纹一样,是由于身体急速增长,导致皮肤增长跟不上,皮肤里的胶质纤维断裂而形成,刚刚产生的时候颜色是粉红色的,时间长了就变成灰白色.一般来说孕妇,快速增胖的人,以及青春发育期的孩子容易产生.产生的部位一般是在肚子和大腿.膨胀纹除了影响美观外,对身体没有损害.一般不用治疗,也没有什么好办法治疗.