女性不孕不育在饮食上要注意,如避免凉性食物、勿过度节食减肥、不乱用减肥药等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
1.忌凉性食物:如冰淇淋、冷饮等,易致子宫寒,影响受孕。
2.避免过度节食:会扰乱内分泌,引起月经失调,降低受孕几率。
3.慎用减肥药:部分减肥药成分不明,可能损伤身体机能,影响受孕。
4.均衡营养:保证摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等。
5.控制糖分摄入:高糖饮食易引发肥胖,增加受孕难度。
总之,女性要养成良好的饮食习惯,为受孕创造有利条件。
您好,不孕不育的女性患者平时饮食要注意,不能喝酒,不要吸烟,辣和油都少吃。多吃些有营养的食物,多吃富含蛋白质、维生素的食品。如:瘦肉、鸡蛋、新鲜的水彩、水果等。
你好,女性不孕不育患者的因素有很多,并且是多面性的,在饮食上最好食用一些有利于身体健康的,如富含锌的食物、及富含蛋白质、维生素的食物,动物的内脏啊,应该增加营养,并且加强锻炼。
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许海燕 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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杨洁 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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杨洁 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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李斯晨 副主任医师 广州医科大学附属第三医院