您好,根据您的描述,肾虚是人们常说的一种病症,不过中医说指的肾虚有多种情况,比如肾阴虚,肾阳虚,肾气虚等等,所以要根据患者的不同症状,来配以不同的药物进行调理,比如肾阴虚容易出现手脚发热,骨蒸潮热,夜间盗汗,多梦失眠等,可以服用六味地黄丸调理治疗。
肾虚的话,平常可以多吃黑色食物,如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等,而核桃、板栗、枸杞、骨髓、猪腰也不错。一定要保持良好的心态,努力控制自己的情绪,避免大喜大悲,少动气。肾虚也有轻重缓急之分,如果仅仅属于轻症,不影响日常工作和学习的话,并不需要刻意去大补,但若是影响到正常的工作和生活了,就应该去正规的中医院或者中医科,找专业医生辨证施治,千万别擅做主张滥补。
你这种情况应该是肾阳虚。你可以用中药治疗, 处方:熟地30克、巴戟10克、仙灵脾10克、肉苁蓉12克、菟丝子10克、杞子10克、制附子6克、怀山药10克、女贞子10克、肉桂3克。
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