这个药方中的党参、麦冬、五味子、荷叶、秋蒿等药材,具有益气养阴、清热解暑等作用,常用于调理身体、缓解相关症状。常见的作用包括改善气阴两虚、缓解暑热不适、调节身体机能、促进新陈代谢、增强免疫力等。 1. 改善气阴两虚:党参可补中益气,麦冬能养阴生津,五味子敛气滋阴,对于气短乏力、口干舌燥等气阴两虚症状有改善作用。 2. 缓解暑热不适:荷叶具有清热解暑的功效,能帮助缓解因暑热导致的头晕、头痛、心烦等症状。 3. 调节身体机能:这些药材相互配合,有助于调节人体的气血运行和脏腑功能,使身体达到平衡状态。 4. 促进新陈代谢:它们可以在一定程度上促进身体的新陈代谢,帮助排出体内的代谢废物和毒素。 5. 增强免疫力:通过调理身体的正气,提高机体的抵抗力,减少疾病的发生。 总之,这个药方是中医根据个体的具体情况开具的,旨在综合调理身体。但使用中药方时应遵循医嘱,注意饮食和生活习惯的配合。
中暑的发生不仅和气温有关,还与湿度、风速、劳动强度、高温环境等有关。首先应注意补充水分。夏季人体水分挥发较多,不能等渴了再喝水,那时身体已是缺水状态。要补充足够的蛋白质,如鱼、肉、蛋、奶和豆类;另外,还应多吃能预防中暑的新鲜蔬果,如西红柿、西瓜、苦瓜、桃等。外出时,要做好防晒工作,戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞,穿透气性好的棉质或真丝面料衣服。中午至下午2时阳光最强时,尽量不要呆在户外,有条件的可适当进行午休。