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经常高油脂饮食习惯的人该怎么注意清除身体...
疾病：提问于 2015-12-12 13:48 -
病情描述：
经常高油脂饮食习惯的人该怎么注意清除身体内的油？想得到怎样的帮助：经常高油脂饮食习惯的人该怎么注意清除身体内的油脂？。
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回答2
高油饮食容易导致身体内脂肪堆积，形成肥胖症、糖尿病、高血脂及高血压。要想清除体内的油脂，首先需要限制饮食，另外要大运动量锻炼还消耗多余的脂肪，最好吃一些有利于大便畅通的食物来防止毒素吸收，有利于减肥。
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- 尹君 医师 耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答1
您好，高油饮食容易导致身体内脂肪堆积，形成肥胖症、糖尿病、高血脂及高血压。要想清除体内的油脂，首先需要限制饮食，另外要大运动量锻炼还消耗多余的脂肪，最好吃一些有利于大便畅通的食物来防止毒素吸收，有利于减肥。
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