你好,根据你的情况所分析多吃含胶原蛋白的食物.胶原蛋白:占身体蛋白质的1/3,生成结缔组织,构成身体骨架.如骨骼,血管,韧带,指甲等,决定了皮肤的弹性,帮助伤口恢复不留疤痕.猪蹄(猪皮),海带,白木耳,甲鱼,鱼皮,鱼胶,蹄筋等等香蕉,芋头,鱼,藕,骨头汤,猪蹄,银耳,海带,猪尾巴,甲鱼,燕窝鸡翅,鸡皮,鱼皮及软骨等食物中,均含有胶原蛋白.还有山药,它里面含有很丰富的胶原蛋白胶原蛋白的特征氨基酸羟基脯氨酸是血浆中运输钙到骨细胞的运载工具.骨细胞中的骨胶原是羟基磷灰石的黏合剂.它与羟摹磷灰石共同构成了骨骼的主体.因此,只要摄入足够的胶原蛋白.就能保证正常机体钙质的摄入量.胶原蛋白可成制成补钙的保健食品.胶原蛋白是人体骨骼,尤其是软骨组织中的重要组成成分.胶原蛋白就像骨骼中的一张充满小洞的网,它会牢牢地留住就要流失的钙质.
你好!肘关节扭挫会以你引起疼痛,肿胀.扭挫伤后应该即刻冷敷.综合分析你的情况,已经错过冷敷时期,建议你用红花油就可以了.关节扭挫伤不需要补钙的.骨折的补些钙有利于骨折愈合.尤其是老年人.欢迎你再次提问,我会关注你的健康!
你的情况根据叙述可以不补钙,需要注意一般骨质损伤需要对症补钙,关节损伤扭伤注意制动休息抬高患肢并对症口服活血舒筋止痛等药物即可,必要的时候需要进一步检查化验明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康.
一般及时治疗,临床症状和体征会逐渐减轻或消失,对患者影响不大。但如果遗留畸形,特别...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院
软骨病主要为后天维生素D缺乏导致钙、磷代谢紊乱引起,不会遗传。软骨病又叫骨软化症即...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
一方面,为现症患者受到的危害,表现为维生素D缺乏带来的PTH功能亢进和钙、磷代谢失...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院
软骨病也叫佝偻病,在医学上的全称为维生素D缺乏性佝偻病,是婴幼儿时期常见的一种营养...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
佝偻病主要的致病原因是缺乏维生素D,由于婴幼儿生长快,且户外活动少,日照时间短,是...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院
"
治疗的关键在于补充维生素D,原则上应以口服为主,一般剂量为每日2000IU~40...
刘鹏举 住院医师 北京协和医院