髌骨骨裂2个月后的恢复锻炼需要综合考虑多种因素,包括骨裂愈合情况、肌肉力量恢复程度、关节活动度、身体耐受能力以及医生建议等。 1. 骨裂愈合情况:在开始锻炼前,务必进行影像学检查,如 X 光或 CT 等,以确定骨裂的愈合程度。若愈合良好,可逐步开展锻炼;若愈合欠佳,锻炼需推迟。 2. 肌肉力量恢复:先进行简单的肌肉收缩练习,如股四头肌等长收缩,增强腿部肌肉力量。 3. 关节活动度:尝试进行小腿的缓慢弯曲和伸直练习,逐渐增加活动范围,但要避免过度用力。 4. 身体耐受能力:根据自身感受调整锻炼强度,若出现疼痛或不适,应立即停止。 5. 医生建议:严格遵循医生制定的个性化康复方案,包括锻炼的时间、频率和强度。 总之,髌骨骨裂后的恢复锻炼要循序渐进,不可操之过急。具体能不用拐正常行走的时间因人而异,通常在积极锻炼且恢复良好的情况下,可能需要 1 - 3 个月。但一定要在医生的指导下进行,以确保安全和有效。

你好,主要看骨折有没有错位,有错位是需要手术治疗的,没有石膏固定就可以的。固定后注意抬高患肢,患肢低下放置个枕头,高于心脏方便血液的回流,利于骨痂形成,不要用患肢下床负重活动,可以在患肢不持重的情况下多活动患肢的各个关节及脚趾弯曲锻炼,以免引起肌肉萎缩及关节粘连.恢复期间建议你配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长,帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些.
