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我坐久了会腰酸，还有是走路走多了，坐下来...
疾病：提问于 2015-12-12 06:51 -
病情描述：
我坐久了会腰酸，还有是走路走多了，坐下来的时候就感觉到腰很酸，有时直都直不起来是怎么回事？曾经治疗情况和效果：拍了个片子，说是好的想得到怎样的帮助：请问一下是怎么回事？
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回答3
你好,，鉴于你的描述，考虑你是坐在办公室不运动，肤质越来越差，肩颈腰酸背痛。建议你先由姿势矫正做起，平时要是坐了过长的时间，就应该起来走动一下，并适当的调整工作环境，调适心理压力，可以在办公台摆放一些防辐射的植物，如仙人掌等，最好做适当的建物理治疗，改善生活品质。
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答4
腰椎间盘突出：指的是椎间盘、纤维环、后纵韧带都有轻度损伤，椎间盘压向后纵韧带，造成椎间盘和后纵韧带同时向后方或侧后方突出。突出向正后方称中央型。突出向侧后方称左侧或右侧椎间盘突出。此症的临床表现主要是：腰部疼痛，臀部及下肢的放射痛。中央型表现在双侧。左、右型突出表现在单侧。疼痛的位置固定不变/咳嗽、打喷嚏时疼痛加重。可出现不同程度的功能障碍。一侧突出同时伴有小关节错位时，椎旁有明显压痛。CT、磁共振影像检查可明确诊断。建议门诊就诊
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- 张建国 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答5
您好，根据您的描述，腰酸考虑与肾虚有关，属于肾虚造成的建议。可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸。可以选用右归丸，金锁固精丸治疗。祝你健康
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