什么食物可以养胃

可以喝小米山药粥，有养胃的作用。如果伴有消化不良，可以吃白萝卜熬粥喝的。胃病的患者不能乱吃东西，也不能盲目吃药，因为很多药会刺激胃，导致胃痛，胃酸胃胀。不要吃生冷的东西，不要暴饮暴食，避免增加肠胃病。因为病从口入，所以不能乱吃东西的。为了减少胃的负担，就要少吃东西。

您好这个养胃与养生是一样的在于一个平衡，而这个平衡就是当胃有湿时要吃一些辛香利湿的食物比如姜这些而当胃有寒时要吃一些温胃的，当胃气血不足时要吃补气血的也就是养的意思就是缺什么补什么而不是一味的用一样食物，比如胃热你在吃姜就越吃越热，所以这个要了解了胃的情况然后再来调养，没有恒好的东西的。

最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。另外就是饼干。胃不好，要少食多餐。花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃

这位朋友你好，小米最好了建议你给你老公多吃小米饭另外最重要的就是生活中不用辛辣的食物，不喝酒，注意规律的饮食就行了，多谢你的咨询，如果还有任何问题欢迎你随时与我们联系。

小米粥就很养胃，别吃刺激性的东西。

你好！可以用粳米，苡米，小米等熬粥，我觉得可以不用放苏打的！饼干可以选择苏打饼干（如果喝牛奶不泛酸或是腹胀，可以配合苏打饼干饮用，营养价值很高，而且也可以养胃）！！苹果可以食用！梨对于脾胃虚寒者不适宜！芒果应该看看是否过敏，不过敏者也应该少吃！平时还应该注意：1·要养成良好的饮食习惯，饮食规律，少食多餐、吃容易消化的软食。避免吃生、冷、硬、粗糙、油腻、含纤维过多的食物。切忌暴饮暴食。2·吃饭时要细嚼慢咽，这样有助于消化吸收，从而减轻胃的负担。3·应忌饮浓茶、咖啡、酒类等；少吃容易产生胀气的食物，如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等。戒烟，勿食辛辣刺激性强的食物。避免长期进食过热、过酸及熏烤的食物。同时还应避免长期服用对胃粘膜有刺激的药物，特别是阿司匹林。保太松、消炎痛、强的松等。4·注意劳逸结合，生活规律，保持乐观愉快的情绪，避免紧张、焦虑、忧郁。