夏天预防胃肠炎,要注意饮食卫生、规律作息、避免贪凉、加强锻炼和注意个人卫生等。 1. 饮食卫生:不吃变质食物,生熟食物分开处理和存放,饭前便后洗手。 2. 规律作息:保证充足睡眠,避免熬夜,让身体得到充分休息,增强免疫力。 3. 避免贪凉:减少冷饮和生冷食物的摄入,以免胃肠受到刺激。 4. 加强锻炼:适度运动,如散步、游泳等,增强体质和胃肠功能。 5. 注意个人卫生:勤换洗衣物,保持居住环境清洁,减少细菌滋生。 总之,通过以上多种方式综合预防,能大大降低夏天患胃肠炎的风险。但如果出现胃肠炎症状,应及时就医。
你好,考虑胃肠炎引起的,可以服用藿香正气液对症治疗。腹泻或者呕吐严重需要静脉输液。饮食定时定量,减轻胃肠负担。

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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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