一岁三个月宝宝未断母乳，饮食不均衡咋办

一岁三个月的宝宝未断母乳，饮食不均衡，不好好吃水果蔬菜，可能是饮食习惯、味觉偏好、咀嚼能力、消化问题、缺乏微量元素等原因造成的。 1.饮食习惯：宝宝可能养成了固定的饮食模式，需要逐渐培养多样化饮食的习惯。家长可尝试变换食物的烹饪方式和形状，增加趣味性。 2.味觉偏好：孩子可能对某些味道较为敏感或偏好，可先从味道较淡、口感较好的水果蔬菜开始引入。 3.咀嚼能力：如果咀嚼能力不足，会影响对水果蔬菜的接受度。可提供适合咀嚼的食物，锻炼其咀嚼能力。 4.消化问题：消化不良可能导致食欲不佳。适当补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、粪肠球菌等，促进消化。 5.缺乏微量元素：如锌缺乏会影响食欲。必要时可在医生指导下补充葡萄糖酸锌口服液等。 家长要有耐心，逐步引导宝宝改善饮食结构，保证营养均衡。如果问题持续，建议及时就医，寻求专业帮助。

你好，对于宝宝一岁多了水果蔬菜吃得少有点担心。建议你将水果蔬菜打成汁或泥状给他吃，还可以煮菜粥，菜面，菜饭，菜汤，鱼汤……给宝宝吃，每天换着样，色香味具全宝宝一定会喜欢的。

你好，根据你说的情况，建议你变样做，或摆出花样，吸引孩子注意力。最好能和孩子一起分享，或其他孩子一起，在外人跟前不要提不爱吃蔬菜。慢慢的会改善。试试看。

宝宝的情况考虑是体内微量元素锌缺乏的问题引起的，建议可以检测微量元素看看，确诊后积极补充治疗。

你好！小宝宝不愿意吃水果蔬菜，可以选择宝宝愿意接受的方式。建议可以采用炸水果汁，蔬菜汁给宝宝喝。或水果沙拉，剁碎蔬菜包饺子等。