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焦虑能否被治愈，怎样摆脱其对工作学习的影响？
疾病：焦虑症提问于 2025-01-09 15:18 -
病情描述：
焦虑能治好？？焦虑症困扰…影响工作学习！。
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回答2
焦虑症是可以治好的，其治愈受到多种因素影响，如病情严重程度、治疗方法选择、患者配合程度、社会支持情况以及是否存在共病等。 1. 病情严重程度：轻度焦虑症通过心理治疗和自我调节可能较快恢复。严重的焦虑症可能需要药物治疗和长期的综合干预。 2. 治疗方法选择：包括心理治疗，如认知行为疗法、放松训练等；药物治疗，如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等。 3. 患者配合程度：患者积极配合治疗，按时复诊，遵循医嘱调整生活方式，有助于康复。 4. 社会支持情况：家人、朋友的理解和支持，能为患者提供良好的康复环境。 5. 是否存在共病：若同时患有其他精神或躯体疾病，会增加治疗难度。 总之，焦虑症的治愈需要患者、医生和社会的共同努力。患者要树立信心，积极治疗，相信能够战胜焦虑症，恢复正常的工作和学习。
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回答1
心理分析：焦虑是指内心的紧张，预感到即将发生不幸时的心境，其程度严重，则变成惊恐。焦虑具有保护性意义，过度的，无端的焦虑就被视为一种病态。心理指导：在心理治疗中经常采用系统脱敏法治疗焦虑，人的肌肉放松与焦虑情绪呈一对抗状态，通过各种能使肌肉放松的方式，甚至进食都可以缓解焦虑症状，另外长期不断的坚持跑步也可有助于焦虑的缓解。
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