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焦虑能治好？？焦虑症困扰…影响工作学习！...
疾病：焦虑症提问于 2015-12-11 19:55 -
病情描述：
焦虑能治好？？焦虑症困扰…影响工作学习！。
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回答2
心理分析：焦虑是指内心的紧张，预感到即将发生不幸时的心境，其程度严重，则变成惊恐。焦虑具有保护性意义，过度的，无端的焦虑就被视为一种病态。心理指导：在心理治疗中经常采用系统脱敏法治疗焦虑，人的肌肉放松与焦虑情绪呈一对抗状态，通过各种能使肌肉放松的方式，甚至进食都可以缓解焦虑症状，另外长期不断的坚持跑步也可有助于焦虑的缓解。
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回答1
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