骨关节炎是一种常见的关节疾病,主要由于关节软骨退变、骨质增生等引起。中医治疗骨关节炎有多种方法,包括中药治疗、针灸推拿、中医理疗、运动康复、饮食调理等。 1. 中药治疗:根据患者的具体情况,开具相应的中药方剂,如独活寄生汤、仙灵骨葆胶囊等,以补肝肾、强筋骨、祛风湿。 2. 针灸推拿:通过针刺穴位和推拿手法,疏通经络、调和气血,缓解疼痛和改善关节功能。 3. 中医理疗:如艾灸、拔罐、中药熏蒸等,可温通经络、散寒祛湿。 4. 运动康复:指导患者进行适当的关节活动和肌肉锻炼,增强关节稳定性和肌肉力量。 5. 饮食调理:多食用一些具有补肝肾、强筋骨作用的食物,如黑豆、核桃、枸杞等。 中医治疗骨关节炎具有独特的优势,但需要在专业中医医生的指导下进行,综合运用多种方法,以达到更好的治疗效果。患者平时也要注意关节保暖,避免过度劳累。
骨性关节炎是一种最常见的关节病变,骨关节炎的名称极多,如肥大性骨关节炎、退行性关节炎、变行性关节炎、增生性骨关节炎或骨关节病,均指一种病,国内统一使用骨关节炎。其患病率随着年龄而增加,女性比男性多发。骨关节炎以手的远端和近端指间关节,膝、肘和肩关节以及脊柱关节容易受累,而腕、踝关节则较少发病。骨性关节炎由组织变性及积累性劳损引起,多见于肥胖超重的中老年人,最常发病的部位是膝、手指、颈、腰椎等处,症状主要为关节疼痛、僵硬(经轻微活动后会觉疼痛减轻),重者可出现关节肿胀、肌肉萎缩等。
骨关节炎患者日常注意事项1.多食含硫的食物,如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料,同时硫也有助于钙的吸收。2.禁服铁或含铁的复合维生素。因为铁与疼痛、肿胀和关节损伤有关。茄属蔬菜,如西红柿、土豆、茄子、辣椒等及烟草中的生物碱能使关节炎症状加重。3.关节炎患者不要经常使用铁锅烹饪。习惯用铁锅炒菜和类风湿风性关节炎病很容易旧病复发,发病后血清中的铁含量下降。4.保持乐观情绪:绝大多数患者的预后是良好的。单纯X线有骨质增生者不一定出现症状,髋或膝关节骨刺者10年发生关节间隙狭窄者机率不高。
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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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