应该怎么预防适应障碍?

适应障碍(adjustmentdisorder)是因长期存在应激源或困难处境，加上病人的人格缺陷，产生烦恼、抑郁等情感障碍，以及适应不良行为(如退缩、不注意卫生、生活无规律等)和生理功能障碍(如睡眠不好、食欲缺乏等)，并使社会功能受损的一种慢性心因性障碍。适应障碍的发生是由于心理社会应激因素与个体素质共同作用的结果。

你好，首先你要深呼吸，学会放松下。迟早适应新环境的就去：1、新环境里离不开人的参与，那么处理好人际关系，新环境的陌生感也会在也别人相处的情况下消失。2、在新环境里，别太拘束。新人也有三把火嘛，把自己的分内之事处理好，在别人的赞叹声中，你的脚跟也随之稳当。以上是对“应该怎么预防适应障碍?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好！情境感染法情绪和情感总是相互感染的在特定的学校环境中施教者和受教育者之间经常发生感情的沟通，有意无意地受到情绪感染施教者力求把自己健康、愉悦、生动的情感言行去感染自己的教育对象，使其产生强烈而积极的内心体验。如一次表扬；一次成功的个别谈心；一次主题鲜明的活动等等，都会使受教育者产生愉悦的情感体验在情感上产生共鸣。"动之以情"的教育方法既有利于培养兴趣爱好和求知欲等积极心态，又有利于相互间心理距离的缩短，使其在能保持稳定而持久的情感，做到专心、积极、主动认真等。

您好！心理咨询法使他们能适应社会生活处理好人际关系，完成社会角色转移要取得良好效果的关键在于要给予信任给予理解，给予换位还要动之以情要遵循聆听(让受询者宣泄)保密(有些深层内容要绝对保密)疏导(对其提出的特殊问题作面对面的指导)原则相互信任是咨询取得成功的基础咨询过程是双方情感和心理交流的过程，只有这样方能取得消除精神压力，达到心理转化的效果。

你好，对于这个问题可能是跟你自身的性格是有很大关系的人，当然是缺乏育人沟通，所以，你就要勇敢大胆的尝试，凡事只有尝试了才会有意想不到的收获的，