右踝关节扭伤后 X 线检查发现腓骨外踝异常,且脚踝和大腿疼痛、走路不便,可能是由多种原因引起,如软组织损伤未愈、创伤性关节炎、韧带拉伤、骨折未完全恢复、神经受压等。 1.软组织损伤未愈:扭伤会导致肌肉、肌腱、韧带等软组织损伤,若恢复不佳,会持续疼痛。治疗上需休息、热敷、使用活血化瘀药物,如云南白药气雾剂、活血止痛胶囊等。 2.创伤性关节炎:受伤后关节面不平整,活动时摩擦增加,引发疼痛。可通过理疗、口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊缓解。 3.韧带拉伤:严重的韧带拉伤恢复慢,影响关节稳定性。治疗包括支具固定、康复训练。 4.骨折未完全恢复:即使是轻微骨折,未完全愈合也会疼痛。可能需要进一步固定或手术。 5.神经受压:局部肿胀或组织粘连可能压迫神经,导致疼痛放射至大腿。可通过物理治疗、营养神经药物如甲钴胺片改善。 总之,出现这种情况应引起重视,及时就医,明确病因,采取针对性治疗,同时注意休息,避免过度活动。
您好,这种情况可能是形成了慢性的软组织损伤,这种慢性损伤治疗相对较慢。这种情况游泳,瑜伽都是可以的,但是要少走路,避免剧烈运动,可以通过按摩,针灸,中药烫洗,局部药物注射,小针刀等等治疗。

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