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患骨关节病半年治疗未缓解，饮食如何调整？
疾病：关节炎提问于 2025-01-09 13:55 -
病情描述：
我被检查出患有骨关节病症已经有半年的时间了，也一直的在积极的进行治疗，也吃了很多的药，可是也不知道是什么原因，我的骨关节疼痛的症状始终是没有得到缓解，目前也不知道应该怎么办了。曾经治疗情况和效果：需要吃什么药想得到怎样的帮助：我得了管关节病，要多吃些什么比较好呢？
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回答2
骨关节病患者饮食调整很重要，包括保证营养均衡、控制体重、摄入富含特定营养素的食物、避免不良饮食等。比如多吃富含钙、维生素 D、胶原蛋白、抗氧化物质的食物，少吃高油高脂食物。 1. 保证营养均衡：各类食物都要摄入，包括谷类、蔬菜水果、奶类、豆类、鱼肉禽类等，为身体提供全面的营养支持。 2. 控制体重：肥胖会增加关节负担，要通过合理饮食和适量运动控制体重，减轻关节压力。 3. 补充钙质：多吃牛奶、豆制品、虾皮等，有助于增强骨骼强度。 4. 摄取维生素 D：可食用蛋黄、鱼肝油、蘑菇等，促进钙的吸收。 5. 增加胶原蛋白摄入：像猪蹄、牛筋等，利于关节软骨修复。 6. 多吃抗氧化食物：例如蓝莓、西兰花，减少炎症损伤。 7. 避免不良饮食：少吃高油高脂、辛辣刺激、高糖食物。 总之，合理的饮食调整对于骨关节病患者的康复有一定帮助，但饮食只是辅助手段，还需综合治疗，如药物治疗、物理治疗等，并在医生指导下进行。
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回答1
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