一,不喝酒:即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒,或只喝少量的低度酒.二,不吃辣椒等刺激性食物;请参考我们制定的食谱,安排好一日三餐,做到平衡膳食.三,多喝水:每天最少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升).如喝“一线瀑”茶,对于排尿不畅的中老人群更适宜.四,不久坐:坐1小时左右就站起来活动活动.五,适量运动:做到“五三七”,五:每周至少运动5次;三:每次运动得30分钟以上;七:每次运动后,实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次.六,注意个人清洁卫生,每天晚上都洗一次下身.七,勿过劳,免着凉.调整好工作,生活节律,劳逸结合,避免过分疲劳.要根据气温的变化适时地增减衣服,避免着凉.八,保持大便通畅:每天定时排便,日常饮食中要多吃蔬菜.适量吃水果和适量活动,遇有便秘时要及时治疗.九,保持心情舒畅,做到乐观豁达,及时排解自己的不良情绪.
你好,尿道口痒痛的症状多见于尿路感染,肛门坠胀多见于前列腺炎,建议你平常多喝白开水,适度锻炼,注意个人卫生,最好到专科医院做一下检查.有问题随时联系.
慢性前列腺炎有哪些症状或表现? 1.膀胱及尿道刺激症状:有尿频、尿急、尿痛,尿道灼热,排尿不尽可淋漓,有时有排尿困难。 2.尿道滴白:多见于排尿终末或大便时尿道口有白色分泌物滴出。 3.疼痛症状:多见于腰骶部、下腹部、会阴部、耻骨部、腹股沟、大腿内侧及睾丸等,一般疼痛不剧烈,呈间歇性。 4.性功能障碍:性欲下降、早泄、阳痿、遗精、射精痛等。 5.神经衰弱症状:头晕、乏力、多梦、失眠、疲乏无力等。 需要说明的是,上述列举症状很多,但不是每个病人所有的典型症状都存在,一般以某方面症状为主,兼有其他一两项症状,另外症状轻重常与病人精神因素有关,如病人压抑、恐惧、思想负担重都会加重症状,影响疗效,久治不愈。
前列腺炎尿路感染的症状多吃一些消炎类的药〉环丙沙星药不能经常服用〉
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院