五十岁腰椎有问题，没时间针灸咋治疗

五十岁腰椎出现问题，若没时间针灸，可通过改善生活习惯、物理治疗、药物治疗、运动康复、中医推拿等方式缓解。 1.改善生活习惯：避免长时间弯腰、久坐，选择合适硬度的床垫，注意腰部保暖。 2.物理治疗：如热敷、红外线照射、超短波治疗等，促进腰部血液循环，缓解肌肉紧张。 3.药物治疗：口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻炎症和疼痛；也可服用肌肉松弛剂如氯唑沙宗。但用药需遵医嘱。 4.运动康复：进行腰部伸展运动、五点支撑法、小燕飞等，增强腰部肌肉力量。 5.中医推拿：专业医生进行推拿按摩，放松腰部肌肉，改善局部气血循环。 腰椎问题需要综合治疗和长期养护。在采取任何治疗方法前，建议先咨询医生，根据自身情况选择合适的治疗方案。同时，要注意避免腰部受伤和过度劳累。

那你的情况考虑是腰椎病的可能，建议你先到医院拍个片子确诊一下，一般长时间的站一个姿势就会引起腰酸疼，治疗方法有很多，比如像按摩，针灸，理疗，热敷等都可以缓解症状的。

你好，根据你的情况，腰痛在医学上是一种表症，一种症状，本身可以发腰痛的疾病非常多。一方面可能是腰肌劳损或骨质增生，另外也很可能是腰间盘突出导致的。最好去医院进行相关检查，确诊后再治疗。

你好，腰椎疾病或有劳损的情况引起的常见的。此种情况多是慢性疾病的情况常见的。这种情况一般的情况往往是可以采用中药、消炎止痛药物、理疗、外用药物等治疗的。注意平时的保养的。不要劳累着凉的。饮食要清淡的。、、、、、

,引起腰痛的原因有多种,像内脏器官的病变,腰肌的劳损,腰椎的病变,妇科的炎症等.平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作.日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床.我建议您一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生给您做出诊断,根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.祝您早日康复!