脸上痘痘多年未愈且反复生长,可能与内分泌失调、皮肤油脂分泌过多、毛囊堵塞、饮食不当、作息不规律等因素有关。 1. 内分泌失调:体内激素水平失衡,尤其是雄激素分泌过多,会刺激皮脂腺分泌更多油脂,导致痘痘产生。 2. 皮肤油脂分泌过多:皮脂腺过于活跃,分泌大量油脂,容易吸附灰尘和细菌,堵塞毛孔。 3. 毛囊堵塞:角质层过厚、化妆品残留等都可能造成毛囊堵塞,引发痘痘。 4. 饮食不当:高糖、高脂肪、辛辣食物等容易刺激皮脂腺分泌,增加痘痘发生的风险。 5. 作息不规律:长期熬夜、睡眠不足会影响身体的新陈代谢,导致内分泌紊乱,诱发痘痘。 6. 精神压力:长期处于紧张、焦虑状态,会影响激素分泌,进而促使痘痘出现。 要改善痘痘问题,需要综合调理。保持良好的生活习惯,注意皮肤清洁,饮食清淡,作息规律,避免精神压力过大。如果痘痘问题严重,建议及时到正规医院皮肤科就诊,遵医嘱使用药物治疗。常见的治疗痘痘的药物有维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、过氧化苯甲酰凝胶等。
健康无青春痘的肌肤如同沐浴朝露的花瓣一般,通透、细腻、白皙。不少白领人士抱怨,由于经常加班出差,生活、工作压力大,导致情绪过度紧张,内分泌失调,使得生理功能失衡,让痘痘有了可乘之机。预防或控制痘痘,首先必须先改变饮食习惯,多喝水且多吃青菜蔬果,加速身体的新陈代谢,促进细胞排毒的能力。减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品,这一类食物容易激发粉刺的孳长,还应该少吃巧克力、甜面包和饼干、奶油蛋糕、炸薯条以及糖果等高糖的碳水化合物。 蔬果是皮肤的好朋友。蔬菜中,小白菜、金针菇、荠菜、菠菜等都还有较丰富的维生素A,水果中,橘子是含维生素A较多的一种水果,维生素A可促进上皮细胞不断增生,调节皮肤汗腺功能,减少酸性代谢对表皮的侵蚀。另外含锌的食物和含维生素B6的食物都可抑制皮脂分泌。含锌较多的食物有瘦肉类、鸡蛋、核桃仁、葵花子、苹果、大葱、金针菇等等,而含维生素B6较丰富的食物有蛋黄、香蕉、瘦肉类、鱼类、豆类和白菜等等。其实酸奶也是防止青春痘的好东东,因为它所特有的乳酸菌能调节肠胃功能,促进大肠蠕动,解决便秘问题(∩_∩)给-大-家-分-享-1-款-效-果-非-常-好-的-药-妆-去-痘-产-品“美-肤-康-中-药-祛-痘-套-装”内-调-祛-痘-断-根-防-复-发,纯-中-药-的-专-利-产-品,G-M-P-认-证,这-个-你-真-的-很-值-得-试-1-下!
你好!青春痘又叫痤疮、粉刺,是由於毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种炎症性皮肤病。青春期时,体内的荷尔蒙会刺激毛囊皮脂腺增生,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛囊内皮脂腺堆积使油脂和细菌附著,引发皮肤红肿的反应。由於这种症状常见於青年男女,所以才称它为青春痘:寻常性痤疮聚合性痤疮暴发性痤疮坏死性痤疮药物性痤疮职业性痤疮等,痘痘没有处理好,皮肤会导致毛孔粗大、粉刺、黑头、痘印、痘坑之类,给予你的建议是可以及时到医院确诊。是可以采取物理治疗、结合中药调理的,保持皮肤的清洁干燥,饮食要以清淡、营养为主,不要吃刺激性食物。
单纯疱疹患者应忌烟、酒、茶、咖啡、可乐等;忌葱、蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等刺激性食...
张华 主任医师 广州市中医医院
荨麻疹是皮肤科里常见的疾病,发病率相当高。荨麻疹患者一般是急性发作,在躯干和四肢出...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
由于荨麻疹跟过敏因素有关,容易过敏的人平时应该注意尽量减少刺激性的物质接触,注意温...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
对于患有荨麻疹的患者来说,一般需要吃些抗组胺药物控制过敏症状,尽量减少过敏原的接触...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
荨麻疹在中医辨症方面一般可分为六个类型,风热型、风寒型、风湿型、脾胃型、血热型和血...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
接受激光脱毛后,可能有些鸡皮样肿胀和微微发红,并有一种轻微的灼伤的痛感,这种反应在...
郭庆 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院