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我三个月前跑步把肘关节内侧韧带摔断中药泡...
疾病：提问于 2015-12-11 03:47 -
病情描述：
我三个月前跑步把肘关节内侧韧带摔断中药泡，自己曲肘hun我是军人，断了后中药泡，活动受限，自己曲肘活动，差不多已经好了，最近两天又有点活动受阻的感觉，我应该怎么做，谢谢您。
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回答2
你的情况建议采取局部理疗电烤按摩即可,同时可以对症口服活血舒筋止痛等药物对症治疗即可恢复健康局部停训2～3天,健肢及其他部位可以继续活动,以后逐步进行功能锻炼,但应避免重复受伤的动作。1周后可逐渐增加肌肉的力量和柔韧性练习。在作伸展练习时以不增加伤部疼痛为度。大约10～15天后,症状基本消除,可逐fdi渐进行正规训练。训练时伤部必须使用保护支持带,并充分做好准备活动。祝你早日恢复。
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- 程晓光 医师 骨关节科 北京小汤山医院 (一级) 擅长：骨质疏松
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回答1
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