腰痛伴有畏寒怕冷等症状,中医方面确实考虑是肾阳虚为主,可能是年轻的时候经常吹风受凉,或者老是吃一些生冷的食物导致的,也有可能是因为过度手淫或者同房过度。西医方面考虑是局部腰肌劳损或者血液循环比较差。平时可以服用右归丸调理,具体用药,谨遵医嘱,也可以选择做一下针灸或者拔罐治疗。
您的情况是属于肾阳虚。肾阳虚可以服用金匮肾气丸。还可以选择一些食疗的方法:1.羊肉羊肾粥:羊肉100克、羊肾1对、杞子10克、大米100克。杞子煎药汁,羊肉、羊肾切碎,与大米、药汁共煮粥,加食盐调味后食用。2. 羊肉汤:羊肉150克、怀山药120克、肉苁蓉100克、菟丝子150克、桃仁15克、葱白、食盐适量,药物水煎取汁,羊肉切片,与药汁煮汤,加葱白食盐调味,食用。3.狗肉炖黑豆:狗肉250克、黑豆50克,调以适量的盐、姜、五香粉及糖,置砂锅中文火炖熟,佐餐食用。宜食:性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物,如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、刀豆、肉桂等。
根据你提供的情况,一般的考虑是肾阳不足引起的症状,及时的自我调理,可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理,可以多吃乌鸡核桃仁黑芝麻之类的食物,口服壮腰健肾丸大蜜丸、脾肾两助丸之类的药物,配合提肛运动,祝你健康。
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