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做爱时第一次时间短，如何改善
疾病：提问于 2025-01-09 14:00 -
病情描述：
我每次做爱的第一次时间都不到5分钟,后几次时间稍长一些,请问可以怎么克服第一次时间段的问题
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回答2
做爱时第一次时间短可能由心理因素、生理因素、生活习惯、疾病影响、伴侣关系等造成。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力等心理状态可能导致过早射精。应学会放松，如通过深呼吸、冥想等方式。 2.生理因素：龟头敏感度较高，性经验不足等。可通过适当增加前戏，使用安全套降低敏感度。 3.生活习惯：长期熬夜、过度劳累、吸烟酗酒等不良习惯会影响性功能。保持规律作息，戒烟限酒，适度运动。 4.疾病影响：如前列腺炎、尿道炎等炎症可能引起。需及时就医，确诊后进行抗炎治疗，如使用左氧氟沙星、头孢呋辛酯、阿奇霉素等药物。 5.伴侣关系：与伴侣缺乏沟通和理解，性生活不和谐。双方应加强交流，增进感情。 总之，做爱时第一次时间短是较为常见的情况，不必过于焦虑。通过调整心态、改善生活习惯、治疗相关疾病等方法，多数情况下可以得到改善。如果问题持续存在或严重影响生活质量，建议及时到正规医院的男科就诊。
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回答1
早泄建议到性功能障碍专科就诊,查明原因后针对性治疗.另外建议你戴上避孕套和改变姿势男下女上降低敏感性试试.另外多多增加性生活,可以降低龟头的敏感性也是有很好的作用的.尤其是有的人才开始有性生活的时候这个是正常的.是由于过头过度敏感导致,这个需要一定时间适应的.也可以采用间歇性的性交逐渐适应.而且一定不要因为偶尔一次失败背上思想包袱啊.只要是双方满意,哪怕是3分钟还是5分钟都算正常啊.关键是双方满意.这个也是可以不需要治疗的.
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- 黄飞龙 医师 妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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