这是心里作用,不是性冷淡.要自己创造机会,多运动.
造成女子性冷淡的原因1、往昔甚至童年时曾有过性创伤史(强奸、乱伦、性骚扰等).2、青春发育期身体形态的某些异常害怕被人知晓并产生自卑感.3、恋爱或婚姻失败后自以为被欺骗,甚至形成对男性的报复心理.4、担心怀孕、刮宫、性病等可能带来的痛苦,从而避免性接触.5、性交痛或不适使之害怕性生活.6、女方仅将性生活作为妻子的义务,而非象吃饭一样是自身应有的生理与心理的需求;若再加上性知识缺乏而造成性生活技巧不足、方式单调,甚至性高潮障碍,性生活便无乐趣可言.7、对配偶期望过高,婚后发现现实中的丈夫与婚前自己理想中的配偶相差甚远,却又不愿面对现实,适应现实.8、丈夫缺乏性吸引力或存在性功能障碍.9、夫妻关系紧张或恶劣,妻子将拒绝性交作为一种报复或诱逼手段.(这是世上最愚蠢的手段,因此而导致婚变、外遇及丈夫阳萎早泄等,其最终受害的将是报复者本人).10、部分急重病、慢性病及其治疗药物的副作用,可以降低性兴趣,或因忧虑性生活可能加重疾病、损害身体而抑制性欲.11、工作紧张、劳累、嗜酒或因某事造成的思想压力太大而导致性欲淡漠.12、生孩子后体态发生变化,自以为失去对异性的吸引力,或将对丈夫的注意力过多转移到孩子身上,(也有因婴儿吸吮乳头所产生的快感满足了性欲的),或因家务繁琐而失却往日的性爱热情.13、某些女性存在自身阴部不洁感,怕污损配偶.14、由于自小受传统道德教育的影响,认为“女人不能主动提出性要求,否则就是淫荡”,“夫妻生活中应是男方主动性交,女方被动配合”,“性交是一种无耻行为”等等,即使有性欲亦不敢明确表达出来,而长期压抑性欲就可能演变成性冷淡.其实,这些观点是错误的,既然性欲同食欲一样,那满足两者就应该一视同仁,即饿了就吃,想怎么吃就怎么吃.女子性欲减退的防治○○消除消极的心理因素,纠正错误认识.通过自我暗示、自我调适,针对性的解除负面的心理因素.必要时在心理医生指导下进行心理治疗.○○夫妻之间的性生活应该互相配合,达到性爱和谐,才能在做爱中取得“双赢”.工作上要劳逸结合,生活上要增添浪漫气氛,丈夫对妻子的体贴和温柔会增加她的性趣.○○积极治疗引起“败性”的疾病,只有祛除“败性”的病患,才有高质量的性生活.性激素缺乏所致的患者,可以在医生指导下用雌激素代替药物如替勃龙(利维爱),也可用增加血流改善性唤起的阿朴吗啡、*、前列腺素E1、酚妥拉明等.中药右归丸、金匮肾气丸等益肾壮阳药物也可治疗女性性欲压抑.○○停用“扫性”药物,多数人在停药后“冷却”的性欲就会再度“点燃”.○○多看有关性知识的读物,多向医生咨询,提高性欲望,改善做爱技巧,让女性能够真正地享受性爱.※※女性性冷淡的按摩治疗法一、性敏感部位按摩:性敏感部位是指能够激起性欲与性兴奋的体表带或穴位.它包括性敏感带和敏感点.女子的性欲敏感带如耳朵、颈部、大腿内侧、腋下、乳房、乳头等部位最敏感,其敏感点有“会阴”、“会阳”、“京门”等穴.按摩性敏感带时,男方宜缓慢轻揉,使之有一种舒坦的感觉;按摩敏感点时,可用指头掌面按压,以柔济刚,达到激发起女方性欲的效果.总之以女方体验到一种快乐、舒适感为原则.每天按摩1次即可.2、腰部按摩:取直立位,两足分开与肩同宽,双手拇指紧按同侧肾俞穴,小幅度快速旋转腰部,并向左右弯腰,同时双手掌从上向下往返摩擦,约2—3分钟,以深部自感微热为度,每天2—3次.3、神阙按摩:仰卧位,两腿分开与肩同宽,双手掌按在神阙穴上,左右各旋转200次,以深部自感微热为度,每天2~3次.4、导引体操:两腿伸直坐好,自然放开,两手放在身后着地支撑身体,向外开足尖,同时于吸气时反弯上体,即躯干、头部后仰;接着足尖扭入内侧,同时于呼气中向前弯曲,但双手不能离地.这样前屈、后仰3—4次.
你好,很多女人一生也没有高潮,可以采取女上男下位,但都是坐着的。这样他可以亲你胸,以增强敏感度,你有主动权,可以把握自己兴奋的节奏,而且阴蒂也会被磨擦到,这样有希望达到所谓的混合性高潮,正确认识形成正确的性认识是治疗女性性高潮缺乏的关键。为此,应学习一些性知识,诸如生殖器官的部位、性反应周期间出现的各种变化等。应当懂得,即使是同一个人,每次性高潮的强度变化也很大。若一心寻求反应剧烈的性欲高潮,往往还要懂得,性欲与生物学及心理社会因素是密切相关的。因此,感情受到干扰以及疼痛或饥饿等引起的身体不适等,都能对性生活有所影响,都应在尽量避免之列。积极主动为了获得性高潮,女方在性生活中应采取积极主动的态度。这主要包括:认识自己所喜欢的性交方式和刺激部位、性交时心的心理反应,对应用什么样的行动来配合自己能增强刺激等。要主动把自己的愿望要求告诉男方。例如,当男方已射精而女方还没有获得性高潮时,女方可以告诉男方,如果他能继续抚摸女方的阴蒂,可使女方兴奋继续下去,直至达到性高潮等。
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张滨 主任医师 中山大学附属第六医院
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