怎么预防灰指甲？

患有甲癣的朋友们，在日常的生活和工作学习中，应当对自己的手部脚部尤其是指甲做好预防和护理。灰指甲的传染性很强，不要给灰指甲以可乘之机。避免给家人朋友带来危害，就要今早的自己的甲癣进行治疗，患病后要对自己病甲所接触的东西进行消毒，另外不要盲目治疗。为了避免沾染甲癣，患上该病，一定要提高自己的免疫力，平日饮食要注意科学合理的搭配食用。尽量少吃辛辣或者一些有刺激性的食物。烟酒这两项是绝对碰不得。适当的多吃些新鲜的瓜果蔬菜，保持来那个好的生活习惯。最好不要接触状况不明的公用物品，做好日常用品的消毒。对于预防甲癣来说，有一点是特别重要的，那就是贴身物品的使用注意。我们应该养成这样的习惯：不穿别人的鞋袜，尤其是不认识的人的东西跟不要用。好多人都是因为使用了公用的拖鞋或是毛巾就染上了甲癣。为了避免这种情况的发生，一定要穿自己的鞋袜。

保持皮肤干燥卫生、勤换鞋袜、用具消毒。生活治疗中可以多加注意。有类似病因表现时，一定要及时治疗，以免病情发展严重，给自身肌肤带来损害。

患病后要及时治疗。注意卫生习惯，经常修剪指甲，指甲长短要适中，避免指甲内有污垢。避免去人群拥挤的地方或使环境卫生差的公共场所如：泳池、洗澡堂等地方。避免与他人共同使用生活用品，防止交叉感染。

你好，、不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人合用（这是防止间接感染的关键所在）；2、养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥；3、手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法，夏季是手足癣多发期，尤其要注意（夏天来了，更要注意）；4、搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒２－３小时消毒；5、增强机体抵抗致病真菌的能力，如加强体育锻炼，注重营养，对于提高抗病能力都是有利的（多个灰指甲用户需要特别注意）

灰指甲传染途径是通过直接接触或者间接接触造成的真菌感染，形成灰指甲，灰指甲也叫做甲癣，是皮肤癣菌感染手指甲与脚趾甲引起的常见和多发疾病。在皮肤癣病中，甲癣是一种较难治的癣病。