被 5 级超强紫外线照晒 4 小时后,皮肤出现发红、痒、疼、火辣辣的烧热感,可通过冷敷、涂抹药物、口服药物、加强保湿、避免刺激等方法缓解。 1. 冷敷:用冷毛巾或冰袋轻轻敷在晒伤处,每次 15 - 20 分钟,每天数次,能减轻炎症和疼痛。 2. 涂抹药物:如炉甘石洗剂,具有收敛、止痒的作用;糠酸莫米松乳膏,可减轻炎症反应;湿润烧伤膏,促进皮肤修复。 3. 口服药物:如氯雷他定片,能缓解瘙痒症状;维生素 C 片,增强皮肤的抗氧化能力;布洛芬缓释胶囊,减轻疼痛。 4. 加强保湿:选择温和的保湿乳液或霜,为皮肤补充水分,修复皮肤屏障。 5. 避免刺激:避免再次暴露在阳光下,避免使用刺激性的化妆品和护肤品。 晒伤后的皮肤需要精心护理,如果症状持续不缓解或加重,应及时就医。
根据你的描述,你患有皮肤晒伤的症状,但是无法确定你的病情建议你可以用湿润烧伤膏进行涂抹,禁忌紫外线照射就可以了,禁忌辛辣食物祝你早日康复
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张华 主任医师 广州市中医医院
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