心梗支架术后的饮食调整至关重要,主要包括控制总热量、限制脂肪摄入、增加膳食纤维、保证营养均衡、避免刺激性食物等。 1.控制总热量:根据个人身体情况,计算每日所需热量,避免摄入过多导致体重增加。 2.限制脂肪摄入:减少动物油、肥肉等高脂肪食物,选择橄榄油、鱼油等富含不饱和脂肪酸的油脂。 3.增加膳食纤维:多吃蔬菜、水果、全谷物等,促进肠道蠕动,预防便秘。 4.保证营养均衡:摄入适量的蛋白质,如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类;保证充足的维生素和矿物质。 5.避免刺激性食物:如辛辣食物、咖啡、浓茶、酒精等,以免引起血管收缩。 6.控制钠盐摄入:每日不超过 6 克,预防水肿和高血压。 7.规律进餐:定时定量,避免暴饮暴食。 总之,心梗支架术后的饮食调整需要长期坚持,有助于控制病情,提高生活质量。
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赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院