腰椎骨质增生引起腰痛,可能与腰椎关节退变、骨刺刺激、肌肉劳损、神经受压、炎症反应等有关。 1.腰椎关节退变:随着年龄增长,腰椎关节软骨磨损,稳定性下降,容易引发骨质增生和腰痛。可通过适度运动增强关节稳定性,如游泳、瑜伽。 2.骨刺刺激:增生的骨刺刺激周围组织,产生疼痛。可采用物理治疗,如热敷、按摩等缓解。 3.肌肉劳损:长期不良姿势或过度劳累导致腰部肌肉劳损,加重腰痛。需注意休息,避免长时间弯腰。 4.神经受压:严重的骨质增生可能压迫神经,导致疼痛、麻木。必要时需手术治疗解除压迫。 5.炎症反应:局部产生无菌性炎症,引起疼痛。可在医生指导下服用非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等。 总之,腰椎骨质增生导致的腰痛需要综合治疗,包括改善生活方式、物理治疗、药物治疗等。如果症状严重或持续不缓解,应及时到正规医院就诊。
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