情感困扰影响身心健康应如何应对

我和我的男友相处四年了，在今年夏天的7月份他却被着我，在他单位又找上新的女友了，但是他还和我处着呢~我在9月份发现了他却不承认，是我感觉不对劲我问他朋友是他朋友告诉我的。然后他就说让我给他一个星期的时间我最后打电话把那个女的也骂了，那个女的后来也不承认他是他女友了，后来他要和我做朋友，但是每次都拿不出做朋友的样子，我到外地转去了给人家买的裤子，后来有给他买了块表他也老给我打电话，还一起出去吃饭，好象又回到以前似的，然后每次走到我们经常去的他就说以前如何如何的好，还和我发生关系，我不让他还要。。。。然后他还和我说咱么是朋友，当我问他现在有女友没他说没有，有一次我看见这个女的给他打电话我问他的时候他却说她贱么，我也没当真就在前一天我套他朋友话才知道他和那个女的根本就没分，我拿我朋友电话给这个女的打电话确认了一下那个女的就是他对象，他之后就问是不是我了我就是不承认，他就给我那朋友打个没完的电话，这些代表什么呢他每次答应我给我买这买那的可是都没给我买过到现在他和那个女的都5个月了，和我还一直保持联系。我该怎么办他说他和我始终是和不来的，那他还和我出去干什么是在给自己流条后路呢还是想从我身上得到什么，昨天给我发短信问我要不要我给他买的那块表了，我知道他只是问问，但是他很喜欢那块表，我改不改要，我别的不生气我讨厌他对我的欺骗，他既然和那个女的好，他为什么还要和我出去呢，是他主动叫的我，还和我发生关系我都不愿意，但是他也不愿意和我做陌生人，还说我有什么事找他，他是我的第一个男友，我就是不知道他是放不下我呢还是。。。。。我现在非常迷茫我改不该要回属于我的东西呢，他买的四大名住，我看的红楼梦，人家还说看完给我打电话把书还我，那我该怎么样做呢我现在问他有女友没人家还说没有我该和他把话说名呢还是我报复他啊，还是我以后不要理他了直到现在我还很喜欢他，我真不知道该怎么办他是怎么想的我是该放弃呢还是继续呢，在他和我之间还和那个女的相处，他还和一个网友在街上跨着胳膊走的，那个网友是我朋友的朋友，那个女的是一个玩的起的女孩子我不知道他喜欢那个女的还是喜欢我，他是都那样我为了这事情我已经好几个月心情都抑郁了，朋友说我脸上总是没有笑容了我和以前已经不一样了我好烦我要怎么办呢请帮助我‘我直到现在我还爱他。我好傻啊他21了，我22了第一次问题补充:(2007-12-1722:55:38)可是我真的还很爱他，我不明白的就是他既然有对象了为什么还要。。。。难道不是他还喜欢我吗我就是有一点希望我都不想放弃，我真是愚蠢，可是我控制不了自己，大家帮帮我我想知道他到底爱不爱我。其实我也知道这些我也没必要知道了可是。。。。。我就是想知道第二次问题补充:(2007-12-1722:57:03)请大家帮帮我，他和我在一起为了生理吗。我想不会吧，还是他在给自己留条后路呢，我家比他家条件好。他没我家好~至于他那现在女的我就不知道了第三次问题补充:(2007-12-200:54:57)但是我定不了位，我也知道自己应该明白一些问题，但是我真的做不到~我想问的是我该怎么办请你们给我最好的方法