你好,以下提供几个情绪管理的方法。第一,体察自己的情绪。也就是,时时提醒自己注意"我现在的情绪怎么样?" 第二,适当表达自己的情绪。站在对方的立场上想问题
您的情况考虑是性亢进了,性欲亢进是一种病症,建议使用安定,一日三次,或眠尔通,一日三次,或氯丙嗪,一日三次。
你好,我觉得你是太内向了,不敢和别人接触,你可以找自己的好朋友,1起出去散心,或去公园,多和开朗的人接触,有什么想倾诉的给我留言以上是对“如何控制自己”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你这个情况属于自闭症.是一种对现实的逃避.缺乏对生活的信心和安全感.应该多参加一些社会活动.多结交朋友.增强自己的社会支持体系.并且让自己在生活中体会生活的乐趣.这样才会逐渐让自己走出去.
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张滨 主任医师 中山大学附属第六医院
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