您好,长期的便秘是都人体有伤害的,它最常给人造成的伤害是导致痔疮和肛裂,大便长期积在肠道里,有毒物质被重新吸收入肝脏,会影响肝脏的功能。长期的便秘还会让女长黄褐斑,也会造成肥胖。患者是可以通过饮食来调整,增加膳食纤维含量,增加饮水量都是可以帮助缓解便秘的,香蕉就是一个很好的润肠通便的东西,可以多吃的。也要多参加锻炼,增加肠的蠕动,促进排便。
严重便秘可以用开塞露导便。对于严重的便秘的症状,建议可以用开塞露导便,还可以服用火麻仁通便
您好:便秘多由于饮水过少、肠管蠕动较弱及排便不及时等所致,长期的便秘可以诱发痔疮、肛裂等病变要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.多饮水,多食用蔬菜和水果,加强运动
你好,便秘的原因很多,中医认为虚、实、燥、火,寒、热都有,最好是中医辨证治疗。便秘还应注意从饮食上调节,多吃蔬菜和粗纤维食品,多吃润肠食品。每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,芝麻油,蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品,养成定时排便的习惯。也可以找中医辨证用中药治疗。
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