腰椎退变和颈椎病是常见的脊柱疾病,其发病与年龄、不良姿势、劳损、外伤、遗传等因素有关。治疗方法包括保守治疗和手术治疗,保守治疗有物理治疗、药物治疗、运动疗法等;手术治疗则适用于病情严重的情况。 1.物理治疗:通过热敷、按摩、牵引等方式,缓解肌肉紧张,改善局部血液循环,减轻疼痛。 2.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等,可减轻炎症和疼痛;肌肉松弛剂如氯唑沙宗,能缓解肌肉痉挛;营养神经药物如甲钴胺,有助于神经功能的恢复。 3.运动疗法:如颈部和腰部的伸展运动、小燕飞等,增强肌肉力量,维持脊柱稳定。 4.中医治疗:包括针灸、推拿、中药外敷等,具有一定的疗效。 5.生活方式调整:避免长时间低头或弯腰,选择合适的枕头和床垫,注意保暖。 腰椎退变和颈椎病的治疗需要综合考虑病情和个体差异。患者应在医生的指导下选择合适的治疗方法,并注意日常生活中的保养。
系统的中西医结合治疗。

颈椎病并非只有一种,病因不同,治疗的方法也各有差异,不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
颈椎病的临床表现多种多样,早期仅表现为颈项部肌肉的僵硬不适感,或较以往出现频繁的落...
常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
老年人颈椎曲度变直或反曲,是一种慢性蜕变的结果,已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一:工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
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首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
预防颈椎病,可多吃强筋壮骨的食物,包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院