家里老年易疲劳腰背痛症状是不是缺钙

您好，老人的情况缺钙的可能性大。你最好是到医院化验一个微量元素，以便确诊再对症治疗。如果是缺钙可以吃点葡萄糖酸钙片加鱼肝油，再结合食补多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。医生询问：

你描述的情况可能是腰肌劳损引起的腰痛，属于软组织损伤，可以考虑用腰痛宁胶囊

您好，由以上你所说的，应该是腰肌劳损，可以使用吲哚美辛，布洛芬缓解疼痛。更要加强锻炼要经常变换体位，纠正不良姿势。防止潮湿，寒冷受凉。安心休息，体育运动或剧烈活动时，要做好准备活动。注意有劳有逸。使用硬板床。注意控制体重。

你的情况考虑是腰肌劳损，可以医院检查一下，适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。

关节软骨退变导致的，一般会导致疼痛，肿胀，膝关节畸形等。可以口服营养关节软骨的药物如：葡立胶囊，疼痛肿胀时可以口服消炎止痛药如：西乐葆，芬必得等，平时可以锻炼关节，如在床上做骑自行车的动作，以及直腿抬高等锻炼股四头肌的方法。