中医针灸减肥靠谱吗，有无效果和风险？

中医针灸减肥是一种传统的中医疗法，其效果因人而异。影响针灸减肥效果的因素包括个人体质、肥胖程度、生活习惯、针灸师水平以及是否配合其他治疗方法等。 1. 个人体质：不同人的新陈代谢和内分泌情况不同，对针灸的反应也有差异。体质偏虚或痰湿较重的人，可能需要更长时间的调理。 2. 肥胖程度：轻度肥胖者通过针灸减肥可能相对容易见效；重度肥胖者可能需要综合多种方法。 3. 生活习惯：若在针灸期间仍保持高热量、高脂肪饮食，缺乏运动，减肥效果会大打折扣。 4. 针灸师水平：专业且经验丰富的针灸师能更准确地选穴和施针，提高减肥效果。 5. 配合治疗：单纯依靠针灸减肥可能效果有限，结合饮食控制、适量运动等，效果会更显著。 总之，中医针灸减肥有一定的科学性，但并非适用于所有人。在决定采用针灸减肥前，应充分了解其原理和可能的效果，并选择正规的医疗机构和有资质的针灸师进行操作。

针灸是中国传统医学宝库中的一支奇葩，在调理肥胖中也能发挥重要的作用。专家称针灸减肥的机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。针灸减肥对20～50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。意见建议：一、进行针灸减肥也要注意控制饮食，在针灸过程中暴饮暴食，随便乱吃，也达不到减肥的目的。但控制饮食绝不等于“饥饿疗法”，不主张过分节食。二、针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那也是不现实的。在针灸的同时，养成良好的生活饮食习惯，才能有效的防止反弹。否则一旦停针，就会马上反弹。

您好现在中医减肥称埋线减肥。埋线减肥是针灸减肥的延伸和发展,是改良式外灸.它是用埋线器具将蛋白质磁化线植入相应的穴位,通过线体对穴位产生持续有效的刺激作用（线在体内15天至3个月自然被溶解吸收）,来达到减肥的目的.此法15天埋线1次,免除了肥胖患者每天“针”一次的麻烦和痛苦,是繁忙现代人首选的减肥法.