房事时阴道干涩可能由多种原因引起,如激素水平变化、心理因素、炎症感染、维生素缺乏、过度清洁等。治疗时可选择使用一些润滑剂,常见的有杜蕾斯人体润滑剂、杰士邦润滑剂、雅润人体润滑剂等。 1. 激素水平变化:女性体内雌激素水平降低可能导致阴道干涩。可通过饮食调整,多吃富含雌激素的食物,如豆制品。 2. 心理因素:压力、焦虑等不良情绪可能影响阴道分泌物。要学会放松,营造舒适的环境。 3. 炎症感染:阴道炎等妇科炎症可能造成阴道干涩。需就医明确病因,针对性使用抗生素治疗。 4. 维生素缺乏:尤其是维生素 B2 缺乏。可适当补充维生素,多吃新鲜蔬果。 5. 过度清洁:频繁使用洗液清洁阴道,破坏了阴道内环境。建议用清水清洗外阴即可。 出现阴道干涩问题,建议先明确原因,再选择合适的解决方法。使用润滑剂时要注意产品的质量和安全性,必要时咨询医生。

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