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两小腿酸痛，特别是走路时，明显感觉小腿痛...
疾病：提问于 2015-12-09 20:54 -
病情描述：
两小腿酸痛，特别是走路时，明显感觉小腿痛？想得到怎样的帮助：我练了一个星期的强度体能训练。把两条大腿炼得行走都会痛,我就休息了2天，就觉得不怎么痛了。第2天我又继续去炼，随便跑快了点，痛的要命,又恢复酸痛了。谁救救我啊，还有2个星期就要比赛了啊。请问煅炼后两小腿酸痛，特别是走路时痛，怎么回事？
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回答1
你好，可以先到医院检查一下,应该不会有什么打问题,自己处理一下就好了.休息时候用手拍打,按你自己喜欢的方式,轻轻拍打就可以;一般按照从下往上顺序,多拍一会.也可以用整个手掌揉捏按摩,方向同样是由下到上,这是淋巴循环方向,可以放松肌肉同时加强血液循环.
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回答2
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回答3
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