炎性腰背痛是一种常见的疾病,病因较为复杂,可能与遗传、感染、免疫、环境、生活方式等因素有关。治疗方法多样,包括药物治疗、物理治疗、运动康复等。部分患者可治愈,部分可能转为慢性。 1. 病因:遗传因素可能导致个体易患炎性腰背痛;感染如细菌、病毒感染可能引发炎症;免疫失调使身体产生异常免疫反应;不良环境如寒冷潮湿可诱发;长期不良姿势和缺乏运动等生活方式也有影响。 2. 治疗方法: 药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠,能减轻疼痛和炎症。抗风湿药如柳氮磺胺吡啶,对病情有一定控制作用。生物制剂如肿瘤坏死因子拮抗剂,适用于病情较重者。 物理治疗:热敷、按摩、针灸等有助于缓解肌肉紧张和疼痛。 运动康复:进行针对性的腰背部肌肉锻炼,增强肌肉力量和柔韧性。 生活调整:注意保暖,避免久坐久站,保持良好的坐姿和站姿。 心理调节:保持积极心态,避免焦虑和抑郁加重病情。 3. 预后:早期诊断和规范治疗,多数患者症状可明显改善甚至治愈。但如果病情迁延不愈,可能转为慢性,影响生活质量。 炎性腰背痛虽然给患者带来痛苦,但通过综合治疗和自身的积极配合,有望控制病情,恢复正常生活。建议到正规医院风湿免疫科就诊,制定个性化治疗方案。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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