乳腺增生是女性常见的乳腺良性疾病,其反复发生可能与内分泌失调、不良情绪、生活习惯、饮食结构、激素使用等有关。要根治乳腺增生,需综合治疗并调整生活方式。 1. 内分泌失调:体内雌孕激素失衡可能导致乳腺增生。应保持规律作息,避免熬夜,有助于维持内分泌稳定。 2. 不良情绪:长期焦虑、抑郁、压力大等不良情绪会影响激素分泌。要学会调节情绪,通过运动、听音乐等方式缓解压力。 3. 生活习惯:缺乏运动、长期久坐等不良习惯也可能有影响。建议每周进行适量运动,如散步、瑜伽等。 4. 饮食结构:高油高脂、辛辣刺激食物可能加重病情。应多吃新鲜蔬菜水果,少吃油炸、腌制食品。 5. 激素使用:长期使用含激素的化妆品、保健品等可能导致乳腺增生。要避免使用此类产品。 6. 药物治疗:可在医生指导下使用逍遥丸、小金丸、乳癖消胶囊等药物。 总之,乳腺增生的根治需要患者自身的积极配合和长期坚持。保持良好的心态和生活习惯,遵医嘱用药,定期复查,有助于控制病情,减少复发。

由于乳腺增生主要是激素失衡造成的,所以治疗则应从调理内分泌着手。中医中药有其独到之处,尤其是冲任失调、便秘、合并乳腺增生者效果尤为突出。

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刘强 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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刘强 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
前较公认的发病原因是人体激素不平衡。现代人生活节奏紧张,工作压力大,体育锻炼少,饮...
刘强 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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刘强 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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李峻 主任医师 中国人民解放军四五八医院