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肠道菌群失调如何应对及预防？
疾病：腹泻提问于 2025-01-09 12:07 -
病情描述：
你好，可能是因为肠道中的菌群失调引起的，菌群失调主要是由于过多服用抗生素等原因造成的。可以到医院的腹泻门诊检查一下，服用增加有益菌(双歧杆菌)的药物，平时多喝些酸奶制品也有帮助的。
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回答3
肠道菌群失调可能由多种原因引起，如滥用抗生素、饮食不均衡、慢性疾病、年龄增长、免疫功能异常等。应对方法包括就医检查、药物治疗、饮食调整等。 1. 滥用抗生素：长期或大量使用抗生素会破坏肠道菌群平衡。应严格遵医嘱使用抗生素，避免自行用药。 2. 饮食不均衡：过多摄入高脂、高糖食物，膳食纤维摄入不足，也会影响菌群。要均衡饮食，多吃蔬菜、水果、全谷物。 3. 慢性疾病：如糖尿病、炎症性肠病等，可能导致肠道菌群失调。积极治疗原发病，有助于改善菌群状况。 4. 年龄增长：随着年龄增大，肠道功能减退，菌群易失衡。可适当补充益生菌。 5. 免疫功能异常：自身免疫性疾病等导致免疫功能异常时，也可能引发。需调节免疫功能。 总之，肠道菌群失调需要综合调理。一旦出现相关症状，应及时就医，在医生指导下进行治疗和调整生活方式。
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