6 月 28 日无病史，想知腰痛原因及预防

腰痛的原因较多，常见的有腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰部外伤、泌尿系统疾病、骨质疏松等。 1.腰肌劳损：长期弯腰或久坐等不良姿势，导致腰部肌肉持续紧张，产生慢性损伤。预防要注意保持正确坐姿，定时活动腰部。 2.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出压迫神经。预防需加强腰背肌锻炼，避免弯腰搬重物。 3.腰部外伤：如扭伤、撞伤等。预防在于运动和工作中注意安全，做好防护。 4.泌尿系统疾病：如肾结石、肾盂肾炎等。平时要多喝水，避免憋尿。 5.骨质疏松：多见于老年人，骨量减少，骨质脆弱。预防要补充钙质和维生素 D，多晒太阳，适当运动。 总之，了解腰痛的原因并做好预防很重要。若出现腰痛，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。

你好根据你的情况腰痛在医学上是一种表症一种症状本身可以发腰痛的疾病非常多一方面可能是腰肌劳损或骨质增生另外也很可能是腰间盘突出导致的最好去医院进行相关检查确诊后再治疗

您好您的情况考虑有盆腔炎的可能性建议您去医院做B超检查确诊人流后要注意休息服用抗生素预防感染

1引起的腰痛是一个腰椎的椎体相对于相邻的椎体向前滑移现在出现的症状比较轻如果严重了会引起下肢疼痛、麻木、甚至大秀异常等治疗首先应该才充分休息避免劳累尤其是与弯腰负重相关的劳动佩戴腰具减轻对腰椎的负担不建议推拿治疗如果推拿力度要轻切忌腰椎搬法建议针灸治疗疗效可靠。

1引起的腰痛是一个腰椎的椎体相对于相邻的椎体向前滑移现在出现的症状比较轻如果严重了会引起下肢疼痛、麻木、甚至大秀异常等治疗首先应该才充分休息避免劳累尤其是与弯腰负重相关的劳动佩戴腰具减轻对腰椎的负担不建议推拿治疗如果推拿力度要轻切忌腰椎搬法建议针灸治疗疗效可靠