女孩 13 岁初潮后身高 157cm,仍有长高的可能。影响身高的因素包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。 1.遗传:父母身高对孩子身高有一定影响,但不是绝对的。 2.营养:均衡的营养是长高的重要保障,要摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果。 3.睡眠:充足的睡眠有助于生长激素分泌,每晚应保证 8-10 小时高质量睡眠。 4.运动:适当的运动能刺激骨骼生长,如跳绳、篮球、游泳等。 5.疾病:某些疾病可能影响生长发育,如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等,如有相关症状应及时就医检查。 6.心理:保持良好的心理状态,避免压力过大影响生长。 总之,孩子是否能继续长高需要综合考虑多种因素。建议家长带孩子到医院进行骨龄检测等相关检查,以便更准确地评估孩子的生长潜力。
检查骨骺线。一般骨骺线没有闭合的情况下可以医生指导下使用生长激素来改善。另外建议多活动锻炼和补钙,平时多吃虾皮和海带有帮助。
身高的遗传度为0.75,也就是说,成人身高的75%取决于遗传,仅25%取决于环境等因素.一般来讲,父母较高者,子女也较高;父母较矮者,子女也较矮.据此,子女的成人身高可用下列公式计算:儿子成年身高(厘米)=(父身高+母身高)除以2乘1.08,女儿成年身高(厘米)=(父身高乘0.923+母身高)除以2你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!
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张秋实 主任医师 广东省第二人民医院
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