防便秘的食物？老年人便秘怎么办可以让肠道..._即问即答

防便秘的食物？老年人便秘怎么办可以让肠道... 疾病：老年人便秘提问于 2015-12-09 03:02: 病情描述：

防便秘的食物？老年人便秘怎么办可以让肠道消化顺畅~~最好每天可以解一次大便~、.........吃什么最好？想得到怎样的帮助：.........

回答1
建议你平时不要吃刺激性食品，多吃点水果蔬菜，记得多喝点水，可以和点蜂蜜水，吃点香蕉。保持大便通畅。希望你早日康复。便秘了怎么办....你需要的就是调节饮食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，尽量不抽烟喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要长久站立。不利于血液循环。便秘了怎么办....
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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回答2
主要是要防止便秘，保持大便的通畅，大便软一点就不会那么痛苦，建议你多吃蔬菜水果，多喝水，大便干燥早上可以喝杯蜂蜜水，晚上喝杯酸奶，避免久蹲厕所，养成按时排便的习惯，注意肛周的卫生。治疗便秘最快的方法..你需要的就是调节饮食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，尽量不抽烟喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要长久站立。不利于血液循环。治疗便秘最快的方法..
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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回答3
便秘多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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