近期夫妻生活中勃起困难且不坚，如何解决？

勃起功能障碍可能由心理因素、生理因素、生活习惯、疾病影响、年龄增长等多种原因引起。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等不良情绪，可能影响神经系统对勃起的调控。比如工作上的重大挑战、家庭关系紧张等，都可能造成心理负担，进而影响勃起功能。 2.生理因素：雄激素水平降低、血管功能异常、神经损伤等生理变化也会导致勃起问题。随着年龄增长，身体机能下降，激素分泌减少，血管弹性变差，都可能影响勃起。 3.生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒、过度劳累、缺乏运动等不良生活习惯，会损害身体健康，影响性功能。 4.疾病影响：患有糖尿病、高血压、心血管疾病、前列腺炎等疾病，可能影响勃起功能。这些疾病会影响血管、神经或内分泌系统，从而导致勃起障碍。 5.年龄增长：随着年龄的增加，身体各器官功能逐渐衰退，包括性功能。 出现勃起功能障碍不必过于焦虑，应调整心态，改善生活习惯。若问题持续存在，建议及时到正规医院男科就诊，接受专业的诊断和治疗。

阳痿是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。引起阳痿的原因很多，一是精神方面的因素，如夫妻间感情冷漠，或因某些原因产生紧张心情，可导致阳痿。如果性交次数过多，使勃起中枢经常处于紧张状态，久而久之，也可出现阳痿。二是生理方面的原因，如阴茎勃起中枢发生异常。一些重要器官如肝、肾、心、肺患严重疾病时，尤其是长期患病，也可能会影响到性生理的精神控制。

勃起功能障碍的预防我们应该怎么做，下面就为您详细介绍勃起功能障碍的预防：1、勃起功能障碍的预防要普及性知识教育，正确对待性的自然生理功能，减轻对房事的焦虑心理，消除不必要的思想顾虑，避免精神性阳萎的发生。2、勃起功能障碍的预防要避免服用或停止服用可能引起(或经查证确能引起)阳萎的药物。3、勃起功能障碍的预防要避免各种类型的性刺激，停止性生活一段时间，以保证性中枢和性器官得以调节和休息，有利于意志的调节和疾病的康复。4、勃起功能障碍的预防要戒除手淫不良习惯，切勿恣清纵欲，贪色无度。以上介绍了四点勃起功能障碍的预防知识，愿广大男性能够做好自己。