如何抑制愤怒?

如何抑制愤怒?

疾病:提问于 2015-12-08 15:06

病情描述:

我们宿舍有个女生,做人非常硬,出口都是非常直非常难听得话,而且又凭着他自己的人生经验,觉得他自己比不幸所以比别人都成熟,说出一些话,就不允许别人又反对的余地,如果别人反对,他就会不高兴的说一些风凉话。他非常敏感,对周围的人观察的非常仔细,让和他相处的人都觉得很可怕,别人拿着什么东西从她身边走过,他都要看一下,很象大姐大似的,什么都要去评论或是过一下。我一看到她就满肚子的愤怒,忍受了很久了,今天终于不理他了,回头想想,我没有必要去忍受,但是,也绝对不能这样不理别人,把怒气发泄出来石对的,可是,要有合适的方式。怎么办?一愤怒就很难受,什么事情也做不了!!
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