天生黑且游泳后晒黑难变白怎么办_即问即答

天生黑且游泳后晒黑难变白怎么办 疾病：提问于 2025-01-08 15:47: 病情描述：

我天生就很黑,然后有去游泳,被晒得更黑了,白也白不回来,该怎么办才能变白呢

回答5
天生皮肤黑且游泳后晒黑难以变白，可通过做好防晒、使用美白护肤品、饮食调理、规律作息、医学美容等方法改善。 1.做好防晒：减少紫外线对皮肤的伤害，外出时涂抹防晒霜，戴遮阳帽、太阳镜，使用遮阳伞。 2.使用美白护肤品：选择含有维生素 C、烟酰胺、熊果苷等成分的美白产品，坚持使用。 3.饮食调理：多吃富含维生素 C、E 的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、草莓、西兰花等，有助于抗氧化和美白。 4.规律作息：保证充足的睡眠，有利于新陈代谢和皮肤修复。 5.医学美容：如光子嫩肤、果酸换肤等，但需在正规医疗机构进行。皮肤变白需要长期坚持，同时要保持良好的心态。无论肤色如何，健康自信才是最重要的。
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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回答4
你好！天生皮肤黑的人，是皮肤变白的办法有：尽量少晒太阳，可以服用维生素C，多吃富含维生素C的水果。去痘印的办法可以用维生素E擦拭，慢慢的可以淡化。希望我的回答可以帮助你~
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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回答3
痘印主要是因为痘痘出现的时候没有注意护理导致的，很多和自己挤压痘痘都有关系。注意休息，可以外用维生素E涂抹患处，另外内服胶原蛋白和葡萄籽软胶囊
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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回答2
皮肤黑没有关系,天生的自然的黑皮肤.很好.自然的才美.如果要想白可以用鲜芦荟胶按摩擦脸.用淘米水.米醋.牛奶洗脸,可以美白,保湿.除菌,清洁皮肤.多吃蔬菜水果,
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答1
1.把醋和盐用水溶解,比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了.2.用草莓炸成汁,放上蛋清.每2~3天擦一次3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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