生活作息不规律致身体不适，如何应对？

生活作息不规律，饮食不均衡，抽烟多，近期出现视力下降、咳嗽咯血等症状，可能与营养不良、呼吸系统疾病、眼部疾病、心血管问题、不良生活习惯等有关。 1.营养不良：长期不规律饮食，营养摄入不均衡，会影响身体各个器官的正常功能，包括眼睛。应保证每日三餐规律，荤素搭配。 2.呼吸系统疾病：大量吸烟加上不规律作息，可能引发肺部或支气管炎症，甚至更严重的疾病。需戒烟，避免烟雾刺激。 3.眼部疾病：长期疲劳和营养缺乏可能导致视力问题。注意用眼卫生，避免长时间用眼。 4.心血管问题：不良生活习惯可能影响心血管健康。要适度运动，改善血液循环。 5.不良生活习惯：半夜进食、暴饮暴食等习惯对身体有害。规律作息，控制饮食量和饮食时间。 总之，要尽快调整生活方式，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行全面检查和治疗。

你好，患有病毒性肝炎，这时主要还是要看肝功能的情况的，如果这时肝功能是正常的，那可以考虑先不做治疗也好，那在这个时间就需要在生活和饮食上调理了，要有一个合理的生活和饮食习惯，保持心情舒畅，这样对身体恢复是非常有帮助的

你好，患有病毒性肝炎，这时主要还是要看肝功能的情况的，如果这时肝功能是正常的，那可以考虑先不做治疗也好，那在这个时间就需要在生活和饮食上调理了，要有一个合理的生活和饮食习惯，保持心情舒畅，这样对身体恢复是非常有帮助的。

你好，病毒性肝炎能治好的，一般的肝病患者只要配合医生的治疗都是会痊愈的，饮食上应该注意不要过度的劳累，要增加营养，平时要锻炼自己的身体，增加自己的体质

你好，能治好的，就是在饮食上用自己的专用碗筷，少油腻，多时蔬，多运动，肯定要入院治疗的，钱也花的比较多一点，因为有传染性，所以要注意避免和别人共用碗筷，注意个人卫生，多吃点季节性的水果，心情保持愉快！