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从 1.8 米高处跳下震伤脚后跟骨头，不想去医院咋办
疾病：提问于 2025-01-08 14:46 -
病情描述：
从1.8米高处跳下把脚后跟震伤了，伤到了骨头，走路脚后跟不能着地不然就疼痛。又不想去医院怎么办
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回答4
从高处跳下震伤脚后跟骨头，若不想去医院，应注意休息、避免负重、适当冷敷、观察症状、抬高患肢等。 1. 休息：受伤后要立即停止活动，尽可能卧床休息，减少受伤部位的受力和损伤。 2. 避免负重：不要让受伤的脚后跟承受身体重量，行走会加重损伤。 3. 适当冷敷：在受伤后的 48 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天数次，有助于减轻肿胀和疼痛。 4. 观察症状：密切留意疼痛、肿胀、淤血、活动受限等情况是否加重，若有加重需及时就医。 5. 抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。 6. 药物治疗：可在医生指导下使用一些消肿止痛的药物，如云南白药气雾剂、活血止痛胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。 总之，虽然暂时不想去医院，但要密切关注自身状况。若症状持续不缓解或加重，一定要及时前往正规医院就诊，接受专业的诊断和治疗。
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回答3
肌肉拉伤的情况往往是可以引起疼痛肿胀的情况的。这种情况一般的情况往往是可以采用中药、理疗、外用药物等治疗的。注意保养的。不要劳累着凉的。
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回答2
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回答1
这个情况出现考虑是属于外伤导致，你描述的问题我建议X片检查试试，绝对休息的啊。
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