补肾的食品或补药_即问即答

补肾的食品或补药 疾病：肾虚提问于 2015-12-08 04:09: 病情描述：

:精神疲惫，人每天觉得很累，脚酸，没力去年

回答2
你好！你还有其他症状吗？从目前的症状很难看出是肾虚（而且肾虚还分为肾阴虚，阳虚等）！脾虚也可以出现精神疲惫，无力；而肝虚也可以出现耳鸣等！所以应该到医院让中医师仔细辩证清楚再治疗更好些！下面给你介绍一下肾阴虚和阳虚的表现，你可以对照一下，有问题再联系：肾阴虚表现为：腰膝酸软,五心烦热,头晕耳鸣,失眠健忘,盗汗,男子遗精早泄,大便秘结,舌红少苔脉细等表现.一般服用六味地黄丸（有火旺者应该服用知柏地黄丸）!!而肾阳偏衰则为肾阳虚,表现为面色白或黝黑,腰膝酸冷,精神不振,男子阳痿早泄,遗尿浮肿,五更泄泻等.一般以金匮肾气丸为主!
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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回答1
补肾类食品是针对肾虚所致诸证具有滋养、培补、扶助作用的一类食品，主要用于腰膝疫软、阳痪、遗精、排尿异常等肾中精、气、阴、阳不足或亏损之证。比吃补药要好的多，省钱又没有负作用。日常生活中可以添加以下饮食：1、动物的肾脏，包括猪肾，狗肾，羊肾等均有补肾益精作用，所谓吃嘛补嘛也不是没一定道理。2、蛤蟆油，性味甘、咸功能补肾强精。3、海参。4、淡菜。5、虾。此外，各种动物肉、骨、髓及鸡蛋、雀卵等均有补肾功效其他食品如黑芝麻、樱桃、桑堪、山药、韭菜等亦有不同程度补肾功效。
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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